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アスリートの方へ

海外では(特にアメリカでは)ロルフィングを利用しているプロスポーツ選手も多くいます。

今回はNFL(プロアメリカンフットボール)の選手がロルフィングを利用している動画を紹介したいと思います。


ロルフィングでは、スポーツをする上でより機能的に動くためのお手伝いをしてます。

機能的に無理のない動きは身体全体で身体を支えたり、力を伝えることで、局所への負担を減らすことができるので結果として、パフォーマンス能力の向上や、怪我をしづらい身体を手に入れることが期待できます。

最近アスリートの方とお話する機会も増えたのでアメリカでの事例をシェアさせていただきました。